😥 게실염?! 원인부터 증상, 치료, 그리고 수술까지! 꼼꼼하게 알아봐요
기름진 식습관은 우리 몸, 특히 장 건강에 적신호를 켤 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 곧 다가오는 추석, 송편, 기름진 고기, 전, 찜 등 맛있는 음식들이 가득하지만 과식은 금물! 특히 과음은 장 건강을 더욱 위협하고 게실염의 주요 원인이 될 수 있다는 점, 잊지 마세요! 2025년 현재, 게실염 환자는 꾸준히 증가하고 있다는 통계도 있답니다.
게실염, 이름은 다소 생소할 수 있지만, 나이가 들면서 장의 탄력이 떨어지고 변비가 심해지면 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이에요. 오늘은 게실염에 대해 자세히 알아보고, 증상, 원인, 치료법, 그리고 수술까지! 모든 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요!
🤔 게실염, 대체 뭘까요?
게실의 정의
게실이란 식도, 십이지장, 대장처럼 관처럼 생긴 장기 벽이 바깥쪽으로 볼록하게 꽈리 모양으로 튀어나온 주머니를 말해요. 여러 개의 게실이 생기는 경우를 게실증이라고 부르고요. 이 게실 안에 대변이나 음식물 찌꺼기가 쌓여 염증이 생기는 것이 바로 게실염이랍니다!
게실염 환자 증가 추세
안타깝게도 서구화된 식습관 때문에 기름진 음식을 많이 섭취하면서 게실염 환자는 해마다 늘어나는 추세라고 해요. 특히 50대 이상에서 많이 발생하지만, 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있다는 사실!
동양인 vs 서양인, 게실염 발생 위치 차이?!
흥미로운 점은 동양인의 경우 주로 우측 게실염이, 서양인의 경우 좌측 게실염이 발생하는 경향이 있다는 거예요. 정확한 이유는 아직 밝혀지지 않았지만, 식습관이나 장의 구조적인 차이 때문일 것으로 추정하고 있답니다.
🔍 게실염, 왜 생기는 걸까요? (원인 파헤치기)
식습관의 중요성
가장 큰 원인은 역시 식습관!! 고지방 저섬유질 식단은 게실염 발병 위험을 높이는 주범으로 꼽히고 있어요. 섬유질 섭취가 부족하면 대변 양이 줄고 딱딱해져 대장이 과도하게 운동하게 되고, 이 과정에서 장 내 압력이 높아져 게실이 생길 수 있거든요.
나이 탓?! 장 건강 노화
나이가 들면서 대장 동맥경화가 진행되어 장의 탄력이 떨어지는 것도 원인이 될 수 있어요. 혈관과 장관 근육 사이 간격이 벌어지면서 변비가 잦아지고, 변비 때문에 대장이 과도하게 수축하면서 압력이 높아져 대장 벽의 약한 부분에 게실이 생기기 쉬워지는 거죠.
섬유질 부족과 다이어트의 함정
최근에는 다이어트를 하는 젊은 여성들에게도 게실염이 종종 발생하는데요. 이는 섬유질 섭취 부족이 주요 원인! 다이어트를 하더라도 하루 20-30g의 식이섬유를 꼭 챙겨 드셔야 장 건강을 지킬 수 있답니다.
🚨 게실염, 어떤 증상이 나타날까요? (초기 증상부터 심각한 증상까지)
초기 증상 놓치지 마세요!
게실염 초기에는 국소적인 복통이나 미열 정도의 증상만 나타나기 때문에 알아차리기 쉽지 않아요. 하지만 병이 진행될수록 하복부에 극심한 통증이 나타나고, 구토, 설사, 복부 팽만감 등이 동반될 수 있답니다. 발열이나 오한이 나타나기도 하고요.
혈변?! 출혈 가능성
드물지만 출혈로 인해 혈변이 나타날 수도 있어요! 혈변을 보셨다면 즉시 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
합병증 주의!
적절한 치료를 받지 못하고 게실염이 심하게 진행되면 게실에 구멍이 생기거나 주변부에 농양을 형성하여 복막염으로 이어질 수 있어요. 복막염은 생명을 위협할 수 있는 심각한 합병증이므로 절대 방치해서는 안 됩니다!
🩺 게실염, 어떻게 치료하나요? (치료법 및 수술)
진단 방법
대부분 발열과 함께 하복부의 극심한 통증을 느껴 응급실에 내원하여 CT 촬영 등을 통해 게실염을 진단받게 돼요.
항생제 치료
증상이 경미하고 심하지 않다면 항생제를 2-3일 복용하면서 경과를 지켜볼 수 있어요. 하지만 재발이 잦고 극심한 복통이 반복된다면 수술을 고려해야 할 수도 있습니다.
수술적 치료
게실이 발생한 부위의 대장 일부를 절제하는 수술을 받을 수 있어요. 특히 증상이 심해져 대장에 구멍이 생겨 복막염, 대장 주위 농양, 장폐색증 등의 합병증이 진행되면 응급수술이 필요할 수 있습니다.
💪 게실염 예방, 어떻게 해야 할까요?
- 식이섬유 섭취 늘리기: 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 충분히 섭취하세요.
- 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 변비를 예방하세요.
- 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 장 운동을 활발하게 만들어 줍니다.
- 건강한 식습관 유지: 기름진 음식, 가공식품 섭취를 줄이고 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
- 정기적인 검진: 50세 이상이라면 정기적인 대장 내시경 검사를 통해 게실 유무를 확인하고 관리하는 것이 좋습니다.
게실염은 초기 증상이 미미하여 방치하기 쉽지만, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 평소 건강한 식습관과 생활습관을 유지하고, 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 장을 유지하여 행복한 삶을 누리시길 바랍니다!